Una extensión cristiana que muestra un versículo bíblico en lugar de bloquear un sitio
Interlude es una extensión gratuita para Chrome y Firefox que pausa los sitios que eliges con un versículo bíblico acorde a la categoría de ese sitio, y luego te da una decisión real en lugar de un bloqueo. Está hecha para el navegador, no solo para el teléfono, y eso la distingue de casi todas las demás aplicaciones de "Escritura en lugar de scroll" del mercado.
La mayoría de las aplicaciones cristianas que nacen de esta idea viven en tu teléfono: un widget en la pantalla de bloqueo, un versículo del día antes de abrir Instagram, una oración que tienes que terminar antes de que se desbloquee TikTok. Eso cubre el teléfono. No cubre las horas que la mayoría pasa en una pestaña del navegador en una laptop o computadora, donde ocurre buena parte del scroll sin fin, las compras en línea y las espirales de ansiedad por las noticias. Interlude está hecha justo para ese vacío.
Cómo funciona en realidad
No hay que configurar nada más que agregar los sitios que quieres vigilar:
- Agrega un sitio. Interlude reconoce los más comunes automáticamente y les asigna una categoría, o tú eliges la tuya.
- Recibe una interrupción, con calma. La próxima vez que lo visites, aparece una pausa de pantalla completa antes de que cargue la página, con un versículo elegido para esa categoría.
- Elige qué sigue. Continúa después de un breve paso de escritura, escribe una reflexión privada de una línea o redime el tiempo con un mensaje de ánimo en su lugar.
Por qué el versículo cambia según el sitio
Esto es lo que separa a Interlude de una puerta genérica de "versículo del día". La Escritura que ves se elige según la categoría del sitio que la activó, porque lo que te atrae a Instagram a las 11 de la noche casi nunca es lo mismo que te atrae a un sitio de noticias en una semana difícil:
| Categoría del sitio | Qué aborda el versículo |
|---|---|
| Redes sociales | Comparación e identidad: lee nuestro artículo sobre versículos bíblicos sobre la comparación |
| Noticias | Ansiedad y confianza: lee lo que dice la Biblia sobre la ansiedad por las noticias |
| Compras | Materialismo y contentamiento: lee versículos bíblicos sobre el materialismo |
| Apps de citas | Pureza y paciencia: lee lo que dice la Biblia sobre las apps de citas |
| Video | Administrar bien tu tiempo |
Cada versículo en español proviene de la Versión Biblia Libre (VBL), una traducción con licencia abierta (CC BY-SA 4.0), así que nada se parafrasea ni se inventa para la extensión.
“Así que tengan cuidado en cuanto a su forma de vivir, no con necedad, sino con sabiduría, haciendo el mejor uso posible de las oportunidades, porque los días están llenos de maldad.”
Efesios 5:15-16, VBL (más en qué significa "redimir el tiempo")
En qué se diferencia de un simple bloqueador de sitios
Un bloqueador como Freedom o Cold Turkey elimina la decisión por completo: el sitio es inalcanzable hasta que termina un temporizador. A algunas personas les funciona, pero trata cada distracción como un problema de fuerza de voluntad que hay que esquivar con ingeniería, no como un momento que vale la pena notar. Interlude toma el camino opuesto a propósito. Nunca encierra un sitio por completo. Te pide que bajes el ritmo, que te quedes unos segundos con un versículo y que luego decidas, con honestidad, qué quieres hacer. A veces es continuar al sitio. A veces es cerrar la pestaña. De cualquier modo, fue una decisión, no un muro.
Lo que nunca hace
Interlude no tiene cuentas, ni sincronización en la nube, ni servidor. Cada sitio que agregas, cada reflexión que escribes y cada versículo que has visto se queda en el almacenamiento local de tu propio navegador. No hay análisis ni rastreo dentro de la extensión, no hay anuncios y no hay nada a lo que registrarse. Al desinstalarla, todo se borra al instante.
Preguntas frecuentes
¿Interlude es un bloqueador de sitios web?
No en el sentido tradicional. Interlude nunca te quita la posibilidad de entrar a un sitio. Te interrumpe con una pausa de pantalla completa que muestra un versículo bíblico y luego te da una decisión real: escribir de nuevo la referencia para continuar, escribir una reflexión privada o redimir el tiempo con un mensaje de ánimo en su lugar.
¿En qué navegadores funciona la extensión?
Hoy en Chrome y Firefox, con más navegadores planeados. Es gratis en ambos.
¿Interlude lee lo que hay en mi pantalla?
No. Interlude solo se ejecuta en los dominios exactos que decides agregar. Nunca lee el contenido de las páginas, lo que escribes ni tu historial de navegación fuera de esos sitios.
¿Es gratis?
Sí, completamente gratis, sin versión premium, sin suscripción y sin anuncios.
Pruébala en tu propio navegador
Gratis para siempre, sin cuenta. Agrega los sitios que te atrapan y descubre cómo se siente una interrupción más amable.